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女性有效预防乳腺炎的七种方法

本文摘要:乳腺炎的七大预防方法: 1、维持乳房洗手,避免细菌感染 产前清除乳房,除去乳头部粘垢;哺乳前要清除乳头,特别是在是乳头有数裂痕者;防止对乳房的断裂,穿衣服要严格。 2、宜常作自我美容 产妇要教导自我美容乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放到乳房的上侧,以顺时针方向改向美容。 如果乳房深感胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以轻一些。在自我美容的同时,可略为用力断裂乳房,把乳汁从乳头吸管,重复几次后,乳腺管就畅通了。一般每天美容1次,每次15-20分钟。

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乳腺炎的七大预防方法:  1、维持乳房洗手,避免细菌感染  产前清除乳房,除去乳头部粘垢;哺乳前要清除乳头,特别是在是乳头有数裂痕者;防止对乳房的断裂,穿衣服要严格。  2、宜常作自我美容  产妇要教导自我美容乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放到乳房的上侧,以顺时针方向改向美容。

如果乳房深感胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以轻一些。在自我美容的同时,可略为用力断裂乳房,把乳汁从乳头吸管,重复几次后,乳腺管就畅通了。一般每天美容1次,每次15-20分钟。

  3、较少不吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等  中医指出,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而出。因此在饮食上要较少不吃热性食物,以免助火生疮。  4、食物药物实  5、大力化疗乳头裂痕,防止出现并发症  (1)轻度乳头裂痕仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗。

  (2)重度乳头裂痕,哺乳时疼痛轻微,能用乳头车顶间接哺乳;或用吸奶器吸走后,用奶瓶哺食小儿。  (3)对乳头上的痂皮,不要擅自撕去能用植物油涂抹,待其变硬,渐渐扔掉。

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  (4)猪油适度,用微火化进,加白及粉适度,徵成膏状,涂于患处,每日3-4次。渗液多或有发炎可马利亚腊白粉。  6、避免乳头裂痕  乳头裂痕既更容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而再次发生细菌感染。  (1)怀6个月以后,每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞进小儿中,防止刺穿。

  (2)不要让小儿教导不含乳头睡眠中的习惯。  (3)哺乳后,用水洗涤乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,防止弹片。  7、避免乳汁瘀积  (1)产后不应尽快哺乳。

  (2)哺乳前热敷乳房以增进乳汁畅通。如果产妇深感乳房胀痛更加要及时热敷,热敷后用手按剪刀乳房,拔擢乳头。

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  (3)婴儿咀嚼能力严重不足或婴儿食量小而乳汁黏液多者,要用吸奶器吸尽乳汁。  (4)留意清除乳头,涤除乳腺管口积垢。


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